Как эффективно работать дома в период самоизоляции

Источник: yur-gazeta.ru

Во время непростой эпидемической обстановки многие россияне перешли на «удаленку». Работа из дома имеет множество преимуществ, однако с другой стороны в родных стенах рабочий процесс может продвигаться медленно и малопродуктивно.

Как эффективно работать дома во время карантина

Соблюдение ряда простых правил поможет сделать работу дома более комфортной.

  1. Следовать графику

На «удаленке» не тратиться время на дорогу и общие сборы, но это не уменьшает объем работы, который нужно выполнить. Эксперт рекомендуют устанавливать для себя четкое расписание и придерживаться его. Составлять график работу лучше исходя из того, в какой половине дня ощущается максимальная продуктивность. Стоит отметить, что в расписание дня стоит включать и домашнюю работу, кофебрейки.

  1. Избавься от отвлекающих факторов

В домашних условиях довольно сложно побороть прокрастинацию, которая приобретает различные формы от просмотра «еще одного» видео на «Ютубе» до устремления взгляда в пустоту. Если устранить отвлекающие факторы, то рабочий процесс стает гораздо эффективнее так можно спрятать подальше телефон, пульт от телевизора и уединится.

  1. Перед началом работы выполнять привычные ритуалы

У каждого существует ряд ритуалов, которые выполняются, прежде чем отправится на работу. Из стандартных – водные процедуры, переодевание, прием пищи или чашка горячего напитка. По мнению экспертов, повторение привычных действий поможет настроиться на работу.

  1. Вовремя «уходить» с работы

Не стоит растягивать рабочий день до позднего вечера. Стоит четко разделять личную жизнь и работу. Это правило связано с правилом про расписание дня: необходимо заранее распланировать день так, чтобы уделить время работе, родным и себе.

  1. Избегать полной изоляции

У некоторых людей вынужденная самоизоляция превращается в затворничество, как следствие – ощущение одиночества. Эксперты настоятельно рекомендуют не замыкаться в себе и поддерживать социальные связи насколько это возможно в сложившейся ситуации. Это не только поднимет настроение, но и повысит рабочую продуктивность.

  1. Организовать рабочую обстановку

В месте, где работает человек, даже атмосфера должна располагать к работе. Необходимо постараться создать комфортную рабочую зону: максимально приблизить ее к офисной. Чтобы этого добиться, можно окружить себя предметами и объектами, которые используются в работе и переодеться в «недомашнюю» одежду.

Важно помнить, что главное правило продуктивной работы – это превратить рабочий процесс в нечто приятное.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *